ごはん・さばのみそ煮・野菜のごま和え・かきたま汁・牛乳


　今日の魚はさばです！ＤＨＡやＥＰＡなど、体の健康・頭の働きをよくする栄養が多い魚です。３種類のみそで煮込み味わい深く、ごはんによく合うおかずです。


　★主な使用食材産地★

　生姜（高知）　　　　　人参（北海道）　　　　　長ネギ（青森）


　白菜（長野）　　　　　小松菜（東京）　　　　　鯖（欧州）


　卵（青森）