ごはん・ぶりの照り焼き・ほうれん草の白和え・大根の味噌汁・牛乳

　今日はこれから旬をむかえるぶりを照り焼きにしました。焼き上げにもタレをつけることで、見た目にもおいしくなります。ほうれん草もこれからが旬の野菜。最近は一年中出回っていますが、旬の時期にはビタミンが約３倍にも増します！ぜひこれからの冬、食事に取り入れてみましょう。

　★主な仕様食材産地★

生姜（高知）　　　　　人参（埼玉）　　　　　長ネギ（秋田）
ほうれん草（栃木）　　大根（東京）　　　　　生わかめ（北海道）
ぶり（愛媛）