＜今日の献立＞
ごまご飯
みそ汁
鮭の照り焼き
春雨入り野菜炒め
牛乳

ごまはとても小さいですが、その中に栄養がたっぷりつまっています。
最近では「セサミン」という成分が注目されています。
今日はご飯にたっぷり入れて、ごまご飯にしました。

照り焼きとは日本料理の調理法の一つです。
今日は鮭の照り焼きにしましたが、ぶりやカツオ、カジキや鶏肉などでも作られます。
上手に箸を使い食べている子も多く見かけました。

＜今日の食材の産地＞
にんじん：千葉　　大根：青森
キャベツ：秋田　　もやし：静岡
しょうが：高知　　にら：山形
長ねぎ：千葉　　　緑豆春雨：タイ
鮭：北海道