≪　献　　立　≫　　
・夏野菜のトマトスパゲッティー
・茹でとうもろこし　　　
・すいか　　　　　　
・牛乳



【主な食材の産地】
にんにく（香川）、玉ねぎ（佐賀）、ズッキーニ（長野）
ピーマン（岩手）、小玉すいか（新潟）、豚肉（熊本）
ベーコン（茨城・群馬・千葉）、とうもろこし（千葉）
【今日のひとことメモ】
今が旬の【とうもろこし】には、ビタミンＥや食物繊維が豊富に含まれています。ビタミンＥは、若返りのビタミンとも呼ばれ、老化防止の効果があると言われています。中学生の皆さんに老化防止は必要ないかもしれませんが、食物繊維は身体の中を掃除するのに大切なものです。旬の味と栄養をいただきましょう。