≪　献　　立　≫
・ごはん　　　　　　　
・サバの味噌煮　　　　　
・切干大根の炒め煮　　
・かきたま汁　　　　　　
・牛乳


【主な食材の産地】
しょうが（高知）、にんじん（徳島）、玉ねぎ（北海道）
いんげん（沖縄）、長ネギ（千葉）、鶏肉（青森）、鶏卵（秋田）
切干大根（宮崎）、サバ（ノルウェー）
【今日のひとことメモ】
大根を細く切り、干して乾燥させたものが切干大根です。太陽の光を浴びることで甘味が増し、栄養価も増えています。食物繊維も豊富なので美肌作りも期待できます。