★今日の献立
・中華丼
・じゃこのカリカリサラダ
・春雨スープ
・牛乳

★使用食材の産地
いか（ペルー）えび（インド）
豚肉（茨城）鶏肉（北海道）
じゃこ（広島）絹ごし豆腐（愛知・佐賀）
春雨（タイ）長ねぎ（茨城）
小松菜（埼玉）

★今日の献立のポイント
今日の副菜は「じゃこのカリカリサラダ」でした。じゃこはしらすをしっかりと乾燥させたものです。じゃこには骨を強くするカルシウムがたくさん含まれています。成長期に欠かせない栄養素の１つです。
生徒のみなさんの年齢では、骨量（骨全体に含まれるミネラル：カルシウムなど）を増やして、蓄積させることができると言われています。
しかし２０歳を過ぎると、バランスの良い食事をしていても量を維持しかできない、または減少してしまうと言われています。
健康は生きる上で一生の財産となるので、生徒のみなさんには、成長期の今こそしっかり食べて、必要な栄養素を摂取してほしいと日々思っています。
ちなみに今日のサラダはカミカミメニューでした。
おいしくいただきました。