一中日記

7月12日(月)

公開日
2021/07/12
更新日
2021/07/12

今日の献立

令和3年7月12日(月) 
★今日の献立
スタミナ丼 もずくのすまし汁 果物(冷凍みかん) 
牛乳
★今日の献立のポイント
梅雨明けが待ち遠しい日々が続きますね。
今日の主食は「スタミナ丼」です。「スタミナ丼」には、豚肉が入っています。豚肉のビタミンB1は、脂肪や糖質をエネルギーにかえる働きに作用します。ビタミンB1が不足すると、疲労感を生じさせ、胃腸の消化・吸収能力が低下します。
★食材の産地
 生姜‥高知 にんにく‥青森 玉ねぎ‥兵庫 キャベツ‥群馬 人参‥千葉 赤ピーマン‥高知 ねぎ‥栃木 えのきだけ‥新潟 小松菜‥埼玉 豚肉‥岩手