★今日の献立
わかめご飯　きびなごの甘露煮　肉じゃが　みそ汁　牛乳
★今日の献立のポイント
　今が旬の「きびなご」を油で揚げてタレをかけました。頭から丸ごと食べられるのでカルシウムが豊富です。今日の献立で、他にカルシウムの多い食べ物は小松菜、豆腐、牛乳です。骨密度が増えるのは中学生の「今」です。カルシウムを積極的に摂って骨密度を高めましょう。
★食材の産地　きびなご：鹿児島県　豚肉：熊本県　玉葱：佐賀県　人参：徳島県　じゃがいも：鹿児島県　さやいんげん：千葉県　長ねぎ：埼玉県　小松菜：東京都