一中日記

10月10日(火)

公開日
2017/10/11
更新日
2017/10/11

今日の献立

★今日の献立
二色サンド(ブルーベリー・チーズ) ハムとキャベツのオムレツ カレー風味の粉ふきいも 水菜のサラダ  牛乳
★今日の献立のポイント
今日は目の愛護デーです。テレビやパソコンの画面など、目を酷使することが増えています。食べ物から目に良い栄養がとれるような献立にしました。目に良い栄養素とは、緑黄色野菜の「ビタミンA」やブルーベリーに含まれる「アントシアニン」などです。
★食材の産地 卵:秋田県 キャベツ:長野県 玉葱・じゃがいも:北海道 水菜:京都 人参:北海道 大根:青森県 レモン:広島県