一中日記

7月14日(金)

公開日
2017/07/17
更新日
2017/07/17

今日の献立

★今日の献立
あなごご飯 中華風冷や奴 冬瓜のスープ 牛乳
★今日の献立のポイント
 暑い日が続いています。今日は蒸し暑さに負けないスタミナ食です。うなぎと同じくらい栄養価の高い、あなごの煮付けをご飯に混ぜました。
冷や奴は、食欲のなくなる暑い夏にはぴったりのメニューです。肉みそをピリ辛にすることで食も進みます。
★食材の産地 人参:東京都・北海道 あなご:ペルー 卵:秋田県 小松菜:東京都 しょうが:高知県 にんにく:香川県 豚挽き肉:熊本県 長ねぎ:千葉県 もやし:山梨県 きゅうり:青森県 豚肉:熊本県 とうがん:静岡県