一中日記

6月15日(木)

公開日
2017/06/15
更新日
2017/06/15

今日の献立

★今日の献立
スパゲッティ海の幸ソース ポテトのフレンチサラダ 果物(さくらんぼ) 牛乳
★今日の献立のポイント
 今日はイカやえび、あさりなどの海の幸がたっぷり入ったトマトソーススパゲッティーです。
イカやえびは、低カロリーで高タンパクというヘルシーな食材で、疲労回復に効果のあるタウリンが含まれています。
★食材の産地 にんにく:東京都 セロリー:長野県 人参:千葉県 玉葱:香川県 むきえび:マレーシア いか:ペルー あさりむき身:熊本県 じゃがいも:長崎県 きゅうり:宮崎県 レモン:広島県 さくらんぼ:山形県