★今日の献立
カレーライス　海藻サラダ　果物（りんご）　牛乳
★今日の献立のポイント　
　海藻サラダには、わかめと糸寒天が入っています。海藻といえば、低カロリーとして有名ですよね。「低カロリー＝栄養素があまり含まれていない食品」だと思っていませんか
海藻には、カルシウム、リン、亜鉛などのミネラルが豊富です。さらに、ビタミン類やタンパク質もバランスよく含まれ、低カロリーですが、「栄養の宝庫」なのです。
★食材の産地　生姜：高知県　にんにく：青森県　玉葱：北海道　豚肉：岩手県・鹿児島県　人参：千葉県　豚骨・鶏がら・じゃがいも：北海道　キャベツ：愛知県　きゅうり：宮崎県　りんご：青森県