★今日の献立
ご飯　鯖の梅みそ焼き　煮浸し　けんちん汁　牛乳
★今日の献立のポイント
　鯖の梅味噌焼きには、梅干しとみそ、しその葉で作ったタレを塗り、オーブンで焼きました。　
梅干しにはクエン酸が含まれていて、食欲を増進させ、消化を助けてくれます。また、炭水化物や脂肪などを効率よくエネルギーに変えてくれるので、疲労回復には効果抜群です。
今日は和食の献立です。主食とおかずを交互に食べて、バランスのよい食事にしてください。
★食材の産地　鯖：ノルウェー　大葉：愛知県　小松菜：埼玉県　もやし：長野県　豚肉：岩手県　人参・大根：千葉県　ごぼう：青森県　じゃがいも：長崎県　長ねぎ：千葉県