一中日記

6月26日(金)

公開日
2015/06/26
更新日
2015/06/26

今日の献立

★今日の献立
小松菜のチャーハン ワンタンスープ 杏仁豆腐 牛乳
★今日の献立のポイント
今日は小松菜をたっぷり使ったチャーハンです。小松菜は、ほうれん草に比べてカルシウムが約2倍含まれています。その他にも鉄分やビタミンAなどが豊富な緑黄色野菜です。
八王子の立川さんの畑から届いた新鮮な小松菜です。
チャーハンも、具だくさんのワンタンスープも残さず食べてください!
★食材の産地 にんにく:青森県 豚肉:熊本県 長ねぎ:千葉県 玉葱:香川県 小松菜:東京都 卵:秋田県 人参:千葉県 ゆで筍:愛媛県 もやし:静岡県 にら:山形県