ゆかりご飯　小魚のから揚げ　切り干し大根の中華風和え物
　豆腐入り白玉だんご汁　牛乳

　今日の小魚は「ちか」。わかさぎの仲間です。わかさぎは、海のほか湖にもいますが、ちかは海にしかいません。今日は小麦粉と片栗粉をまぶして油で揚げ、塩とコショウで味をつけました。丸ごと食べられるので、カルシウムを摂ることができます。