栗ご飯　魚の南部焼き　小松菜のニンニク炒め　すまし汁　牛乳

　季節の栗をご飯に炊きこみました。栗のビタミンCは熱に強いのが特徴です。
　南部焼きとはごまを使った料理。岩手県南部地方がごまの産地なのでごまを使った料理に「南部」という名前がつきます。魚は「いなだ」といいます。成長すると「ぶり」になります。