★今日の献立
　鮭ご飯　厚揚げのそぼろあんかけ　もずくのすまし汁　牛乳
★今日の献立のポイント
　もずくは熱帯から温帯の浅い海に生える海草です。日本では沖縄のもずくが有名。今日のもずくも沖縄産です。もずくのぬるぬるする成分はフコイダンという食物繊維で、腸を活発に動かし、便秘を改善。大腸ガンを予防します。