一中日記

平成23年5月10日(火)

公開日
2011/05/10
更新日
2011/05/14

今日の献立

★今日の献立
 フレンチトースト ポトフ(ソーセージ1切れ) サラダ プチトマト(2個) 牛乳
★今日の献立のポイント
 ポトフは肉や野菜をじっくりと時間をかけて煮込んだフランスの家庭料理。旬のキャベツ、にんじん、玉ねぎ、じゃが芋、カブなどが入っていて、ビタミンたっぷりです。また、豚肉はビタミンB1が多く、イライラや疲労感を解消します。