★今日の献立
ご飯　焼きシシャモのごまだれ　韓国風肉じゃが　かき玉汁　牛乳
★今日の献立のポイント　
　肉じゃがは、一味違っています。にんにくと生姜で豚肉、じゃが芋を炒めて、煮込む際に砂糖、醤油にコチジャンをプラスしました。
にんにくは「アリシン」という成分が含まれており疲労回復に役立ちます。肉じゃがの豚肉のビタミンＢ１と一緒にとることが効果的です。
風邪に負けない体作りのためにも、残さず食べましょう。
★食材の産地　ししゃも：ノルウェー　にんにく：青森県　しょうが：高知県　長ねぎ：千葉県　豚肉：熊本県　じゃがいも・玉葱：北海道　人参：千葉県　小松菜：東京都　卵：秋田県