一中日記

10月29日(木)

公開日
2015/10/29
更新日
2015/10/29

今日の献立

★今日の献立
豚肉と青菜のあんかけそば  カントリーポテト 果物(みかん) 牛乳
★今日の献立のポイント
 今日のあんかけそばは、中華めんに豚肉と小松菜をたっぷり使用しました。豚肉にはビタミンB1を多く含む食材です。疲労回復に役立つ栄養です。
 カントリーポテトは、じゃがいもを素揚げして、塩と黒こしょうを振りました。黒こしょうがアクセントになっています。
★食材の産地 豚肉:岩手県 しょうが:高知県 にんにく:青森県 ゆで筍:福岡県 人参・玉葱:北海道 長ねぎ:青森県 小松菜:埼玉県 じゃいがも:北海道 みかん:福岡県