ごはん
魚の南部焼き
青菜とえのきの和え物
呉汁
牛乳



　ごまをたっぷり使った料理に「南部○○」という名前がつきます。岩手県の南部地方が有名なごまの産地だからです。今日は魚にたっぷりと黒ゴマをつけて焼きました。
　また、呉汁とはゆでた大豆をすったものを流しいれた汁。豆の栄養がたっぷりです。
　今日の小松菜は、八王子市の源原さんの畑で採れたものです。


★今日の産地★
めかじき：太平洋からインド洋の赤道付近
豚肉：福岡
小松菜：東京
しょうが：高知
えのき：長野
ごぼう：群馬
大根：北海道
にんじん：千葉
長ねぎ：千葉