今日の保健指導は４年生でした。テーマは「元気が出る博士の話」です。健康な体をつくるためには、運動することが大切です。運動することのよさとして、次のことがあげられます。
●骨が成長して、からだが大きくなる。
●筋肉がきたえられて強くなる。
●姿勢がよくなる。
●太りすぎを防ぐことができる。
●心臓や肺など、体の中が強くなる。
●病気に打ち勝つ力が強くなる。

　スポーツ健康手帳「えがお」の９月の目標は、「友だちと一緒に体をうごかそう」です。水分をとったり、休憩しながら友だちと遊んだり、散歩したりして体を動かし元気な体つくりましょう。