【１０月５日(水)　献立】
・ハヤシライス　・ミネラルサラダ
・牛乳

今月の給食目標は『運動と栄養について考えよう』です。２２日の運動会にむけてどんなことが必要でしょう？日頃の練習に加えて、なにより食事と睡眠をしっかりとって、体調を整えることが大切です。ごはんやパン、麺などの『主食』、肉や魚、大豆、卵などの『主菜』、野菜やきのこ、海藻などの『副菜』、カルシウムを補う『牛乳』をしっかりと摂りましょう。睡眠には体をつくる役目もあるため、できれば８時間以上を確保しましょう。


＜食材の産地＞　
小松菜　　　　：東京都　　しめじ　　　：長野県
にんじん　　　：北海道　　にんにく　　：青森県
玉ねぎ　　　　：北海道　　大根　　　　：北海道
豚肉　　　　　：岩手県　　鶏ガラ　　　：岩手県　　
豚骨　　　　　：岩手県