【８月３０日(火)　献立】
・大根のピリ辛煮込み丼　・ごま酢和え
・柑橘ゼリーポンチ　　　・牛乳

気温の変化により身体に負担がかかる時期になってきましたね。今日は疲れた身体を調えるメニューにしました。消化にいい大根と生姜は豆腐やお肉と一緒に煮込んでどんぶりにしました。和え物の味付けには、疲労回復に効果のあるお酢がはいっています。丈夫な体を作るために、よく噛んで食べましょう。


＜食材の産地＞　
大根　　　　　：北海道　　生姜　　　　　：高知県
にんじん　　　：北海道　　きゃべつ　　　：長野県
きゅうり　　　：岩手県　　豚肉　　　　　：鹿児島県
わかめ　　　　：徳島県　
豆腐　　　　　：愛知県・佐賀県