・ごはん　・豆腐の海鮮あんかけ　・切干大根のナムル　・牛乳

しょうが（高知）　にんにく（青森）　にんじん（徳島）　白菜（群馬）　鶏肉（鳥取）　いか（ペルー）　長ねぎ・こまつな（埼玉）　　

　今日は豆腐の煮込み料理です。イカを野菜と一緒に鶏がらスープで煮込み、仕上げに豆腐を加えてとろみを付けました。