・ひじきとじゃこのごはん　・魚の香味揚げ　・五目きんぴら　・わかたけ汁　・牛乳

サワラ(韓国）　しょうが（高知）　長ねぎ（埼玉）　ごぼう（青森）　にんじん（徳島）　豚肉（岩手）　

　サワラを唐揚げにして、ねぎやしょうがなどの香味野菜を調味料に加えたタレを作り、かけました。和食の献立です。交互に食べる「三角食べ」をしてバランスの良い食事にしてほしいと思います。