・ごはん　・魚の香味揚げ　・ゆで野菜のレモン醤油かけ　・わかめとじゃがいものみそ汁　・牛乳

サゴシ（韓国）　しょうが（高知）　長ねぎ（栃木）　キャベツ（愛知）　にんじん（千葉）　レモン（佐賀）　じゃがいも（北海道）　小松菜（埼玉）

揚げた魚に、しょうが、長ねぎの香味野菜を加えたしょうゆベースのタレをかけました。