・ごはん　・豚肉と野菜のスタミナ炒め　・卵とほうれん草のスープ　・牛乳

豚肉（群馬）　にんじん・玉ねぎ（北海道）　キャベツ（群馬）　にら（千葉）　にんにく（青森）　ピーマン（茨城）　鶏肉（岩手）　卵（青森）　ほうれん草（栃木）

　炒めものは、豚肉やニラ、にんにくなどの疲労を回復するスタミナ食材を使いました。朝晩の気温が下がり、秋めいてきましたが、夏の疲れが出てくる頃かもしれません。しっかりと食べて、スタミナをつけてほしいと思います。