＊今日の献立＊
・肉野菜炒め丼
・キノコ入り春雨サラダ
・ニラ玉スープ
・牛乳

＊今日の食材の産地＊
にんにく(青森)
生姜(高知)
玉ねぎ(北海道)
人参(北海道)
キャベツ(群馬)
チンゲン菜(茨城)
もやし(栃木)
しめじ(長野)
きゅうり(埼玉)
ニラ(茨城)

いよいよ今週の土曜日に運動会が開催されます。どの学年も練習に熱が入ってきています。
今日は運動会の練習を頑張っている子どもたちのために疲労回復献立を作りました。肉野菜炒め丼に入っている豚肉にはビタミンB1という栄養が多く含まれています。ビタミンB1は疲労回復に効果的な栄養です。さらに、にら玉スープに入っているにらに含まれるアリシンと一緒に取ることで吸収率がアップします。
疲れをとって残りの練習も頑張ってほしいと思います。