『ごはん　牛乳　鮭のちゃんちゃん焼き　けんちん汁　ごま和え』

　鮭（北海道）、こんにゃく（国産）、油揚げ（国産）、豆腐（愛知・佐賀）、鶏肉（静岡）、小松菜（茨城）、にんにく（青森）、玉ねぎ（北海道）、ねぎ（栃木）、キャベツ（愛知）、しめじ（新潟）、人参（鹿児島）、ごぼう（青森）、大根（神奈川）、もやし（栃木）

　「ちゃんちゃん焼き」は、北海道の漁師が船の上で獲った魚を料理していたのが始まりとされています。