『ごはん　牛乳　焼きさばのおろしかけ　すまし汁　梅パリパリサラダ』

　鯖（ノルウェー）、豆腐（愛知・佐賀）、わかめ（国産）、小松菜（茨城）、生姜（高知）、大根（千葉）、しいたけ（秋田）、ねぎ（埼玉）、人参（千葉）、きゅり（宮崎）、キャベツ（愛知）、もやし（栃木）

　日本でよく食べられている「マサバ」は、今がちょうど旬の時期です。とても脂がのっていておいしかったです。