『しょうが焼き丼　牛乳　かきたま汁　きゅうりとわかめの酢の物　河内晩柑』

　豚肉（群馬）、卵（栃木）、わかめ（韓国）、ちりめん（愛媛）、小松菜（茨城）、しょうが（高知）、たまねぎ（兵庫）、人参（千葉）、もやし（栃木）、きゅうり（岩手）、河内晩柑（愛媛・高知）

　暑い日が続いています。体力が低下しやすい今の時期は、豚肉でパワーをつけられると良いですね。