『五目ごはん　牛乳　いかの黄金焼き　田舎汁　河内晩柑』

　むらさきいか（ペルー）、こんにゃく（国産）、油揚げ（国産）、卵（栃木）、豆腐（愛知・佐賀）、小松菜（茨城）、鶏肉（岩手）、ごぼう（青森）、人参（徳島）、しょうが（高知）、大根（茨城）、じゃがいも（鹿児島）、しめじ（長野）、ねぎ（茨城）、なめこ（群馬）、河内晩柑（愛媛）

　「河内晩柑」は、見た目は黄色くて大きいのでグレープフルーツに似ていますが、苦みは少なく、さっぱりとした甘みのある品種です。