牛乳
玄米入りごは（小松菜じゃこふりかけ）
じゃが芋と生揚げの煮物
おくらときゃべつのおかかあえ
果物（梨）

＜主な食材の産地＞
ちりめんじゃこ（広島）かつおぶし（鹿児島、静岡）鶏肉（宮崎）生揚げ（大豆：佐賀、新潟）うずら卵水煮（国産）
精白米：あきたこまち（秋田）玄米：あきたこまち（秋田）しらたき（こんにゃく芋：埼玉）じゃがいも（北海道）じゃがいもでん粉（北海道）
こまつな（茨城）しょうが（高知）にんじん（北海道）玉ねぎ（北海道）オクラ（高知）キャベツ（群馬）和梨（豊水：熊本）

〜給食時間に配布している『もぐもぐニュース』より〜
　おかかあえに入っている緑色の星形の野菜は『おくら』です。さて、おくらの特徴について、正しいのはどれでしょうか？　

１　暑さに強い　
２　寒さに強い　
３　雷に強い
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答え
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正解は１の暑さに強い、です。おくらは、アフリカで生まれた野菜で、暑さに強いです。おくらのおいしい時期、旬は7月から9月です。おくらのねばねばは、おなかの中の善玉菌を増やしたり、おなかの調子をよくしてくれる働きがあります。
　もりもり食べて、今日も元気にすごしましょう。