↑ごぼうは香りと甘味が残るように煮てから、ごま衣に和えてなじませました。
↑卵焼きは学年に合わせた大きさにカットします。緊張の瞬間です。

・麦ごはん、昆布ふりかけ
・しらすとにらの卵焼き
・ごぼうのごま和え
・じゃが芋とキャベツのみそ汁
・セミノール
・牛乳

〈主な食材の産地〉
玉ねぎ（佐賀）
人参（徳島）
ニラ（高知）
ゴボウ（青森）
ジャガイモ（長崎）
万能ねぎ（福岡）
キャベツ（神奈川　三浦）
しらす干し（静岡）
鶏卵（秋田）
だし昆布（北海道釧路）