ごはん・西湖豆腐・三色ナムル・りんご.牛乳

　
　今日の果物はりんごです！
お腹の調子を良くしたり、ビタミンも多いりんごですが、最近さらに注目されているのが、りんごポリフェノール！病気から体を守ったり、血の流れを良くしたり、美白効果があったり、アレルギー抑制効果もあるといわれていて、体の健康に役立つことがわかっています。旬のおいしいりんご。しっかり食べて元気で丈夫な体をつくりましょう！

　★主な使用食材産地★

　生姜（高知）

　人参（千葉）

　にんにく（青森）

　長ねぎ（埼玉）

　白菜（長野）

　小松菜（茨城）

　たけのこ（福岡）

　もやし（静岡）

　りんご（青森）

　豚ひき肉（青森）