ごはん・アジフライ・青梗菜のごま炒め・中華スープ

　
　今日は旬の魚アジを使って、アジフライを作りました！今の季節、脂がのっておいしくなるアジ。フライにしても良し、刺身でも良し、焼いても良し！と色々な調理に合います。今日はアジの漁獲量トップ１０に入る鳥取県でとれたアジを使っています。


　★主な使用食材産地★

　玉ねぎ（愛知）　　　　　青梗菜（茨城）　　　　にんじん（埼玉）


　にんにく（青森）