現在体育の学習では、「コオーディネーショントレーニング」という、子供から大人まで気軽に楽しく取り組める運動に取り組んでいます。
コオーディネーショントレーニングを通して脳と体幹に刺激を与える運動を行うことで、姿勢の改善、動きやすくなる等の効果が得られるそうです。

リズムに合わせて「くの字」や「Ｓの字」に体を動かしたり、ペアでボールを同時に投げ合ったり、『どうしたらできるかな？』と考えながら運動しています。
また、ビンゴゲームでは、相手のチームよりも先にビンゴを作るために、走りながら素早い判断ができるようなゲームをしています。

「くの字」や「Ｓの字」はお家でもできます。ぜひお家でもチャレンジしてみてください。

【７月１３日更新】