2011年4月21日(木) メグジム
- 公開日
- 2011/04/22
- 更新日
- 2011/04/22
今日のできごと
今日は竹村健康トレーナーの来校日です。今日から健康指導の一環で健康トレーナーによる、メグジムがスタートします。
今回の内容は、リズム体操と、コンディショントレーニングです。アップテンポな曲「じょいふる」に合わせていろいろな動きを取り入れて体を動かしました。一曲踊ると息が上がるくらいの運動量ですが、「もう一回やりたい!」と元気な声が聞こえてきました。