2012年6月1日(水) 体育朝会
- 公開日
- 2012/06/01
- 更新日
- 2012/06/01
今日のできごと
今朝の体育朝会は、健康トレーナーの竹村先生がきてくださり、6月から始まる水泳の動きを取り入れたメグジムを教えてくれました。
腕をあげて背筋を伸ばす動きは、平泳ぎやけのびの動きに繋がります。また、足をあげたままバランスをとり、腕を回す動きはクロールに繋がります。軽快なリズムに合わせて体を動かしたことで気持ちのよい汗を流すことができました。
今月のメグジムも積極的に参加してほしいと思います。