牛乳

玄米入りごはん

かつおのねぎ塩だれ

野菜の昆布和え

かきたま汁

今日の給食には、かつおのねぎ塩だれを出しました。

かつおには、からだを作る「タンパク質」や血液のもとになる「鉄分」が多く含まれています。さらに、脳の働きを良くする「DHA」という栄養素も含まれています。

今日は、かつおを油で揚げてねぎ塩だれを絡めてごはんがすすむ味付けにしました。