寒くなって、風邪をひきやすい季節になりました。風邪をひかない
元気な体になるためには、野菜をたっぷり食べることが大切です。
野菜には肌を丈夫にしたり、おなかをすっきりさせたり、体の中から
バイ菌を追い出す力があります。ピラフにもスープにも野菜がたっぷり入っています。
しっかり食べて元気な体をつくりましょう。
献立　：シーフードピラフ　野菜スープ　パインケーキ　牛乳