☆黒砂糖パン
☆さばのムニエル
☆ジャーマンポテト
☆野菜ソテー
☆牛乳




　野菜ソテーに入っているほうれん草は今が旬の野菜です。
　「旬」とは自然の中でふつうに育てた野菜や果物がとれる季節や、魚がたくさんとれる季節のことで、いちばんおいしくて栄養もたっぷりです。冬のほうれん草は、夏のほうれん草と比べると色も濃く、肉厚で、ビタミンCの量は３倍にもなります。
　旬のものを食べることで、自然のめぐみや四季の変化も感じましょう。

＜産地紹介＞
さば：長崎県
ベーコン（豚肉）：千葉県、群馬県
にんにく：青森県
玉ねぎ：北海道
じゃが芋：長崎県
ほうれん草：埼玉県
にんじん：東京都
キャベツ：愛知県
にんじん：東京都