☆ごはん
☆みそ汁
☆魚のバーベキューソースかけ
☆きゅうりとわかめの酢の物
☆牛乳

今日はシイラという魚を使いました。下味をつけて揚げたシイラに、すりおろしたにんにくやりんご、ケチャップなどの調味料を合わせて作ったバーベキューソースをかけました。魚とよく絡んで食べやすい味になりました。

＜産地紹介＞
にんじん…青森
玉ねぎ…兵庫
キャベツ…群馬
じゃがいも…茨城
長ねぎ…茨城
りんご…青森
にんにく…青森
きゅうり…長野
もやし…栃木
こまつな…茨城
シイラ…長崎