10月4日(金)

★今日の献立
玄米入りご飯 イカの香味焼き 青菜ともやしのナムル さつま汁 牛乳
★今日の献立のポイント
 イカは高たんぱく低脂肪のヘルシーな食材です。にんにく、しょうが、ねぎの入った調味液につけて焼きました。
様々な食材をまんべんなく食べることで栄養バランスも良くなります。残さず食べましょう。
★食材の産地 いか:ペルー しょうが:高知県 にんにく・長ねぎ:青森県 小松菜:東京都 もやし:静岡県 人参:北海道 鶏肉:山梨県 ごぼう・大根:青森県 さつまいも:千葉県

10月4日(金)避難訓練

低気圧の影響でしょうか、冷たい雨が降っています
雨があがると、30度を超える真夏日になるようです
昼休みに地震を想定した避難訓練を行いました
昼休みですので、生徒たちは様々な場所で活動しています
放送の指示で、その場での身の安全を確保をして校庭に避難しました
避難の指示をしてから、点呼終了まで3分07秒でした
ヘルメットを着用できる生徒はきちんとヘルメットを着用し、校庭に出たら走って集合するなど、真剣な態度で訓練を行うことができました


10月3日(木)

★今日の献立
チキンライス 卵とトマトのスープ パイナップルケーキ 牛乳
★今日の献立のポイント 
 鶏肉と玉葱、人参、コーンなどを炒めて、ごはんに混ぜ合わせたチキンライス。ケチャップやトマトピューレで味をつけました。
パイナップルケーキは、パイナップル缶をいれた生地をオーブンで焼きました。初登場メニューです。
★食材の産地 鶏肉:山梨県 玉葱・人参:北海道 ピーマン:岩手県 セロリー:長野県 豚肉:熊本県 トマト:青森県 卵:秋田県 パセリ:長野県 レモン:広島県

10月3日(木)めくりプログラム

19日に行われる学習発表会の合唱コンクールの部で、各クラスの自由曲を紹介する「めくりプログラム」が一中プラザに置かれています
歌詞の意味を絵でビジュアル的に表現しました
とても素晴らしいプログラムが出来上がりました
コンクールとして8日に最優秀賞と優秀賞を1クラスずつ選んで投票します
当日は各クラスの発表時に舞台に置かれます


10月2日(水)

★今日の献立
ご飯 豆腐の真砂揚げ 磯香ポテト みそ汁 牛乳
★今日の献立のポイント
 今日は豆腐の「まさご揚げ」です。
真砂は、砂や細かい粒を表す言葉です。給食では豆腐をくずし、鶏肉や、エビ、人参、じゃこを細かくして混ぜ合わせて油で揚げました。甘酢ダレをかけていただきます。
★食材の産地 むきえび:マレーシア 鶏ひき肉:山梨県 人参:北海道 長ねぎ:青森県 卵:秋田県 じゃがいも:北海道 白菜:長野県 小松菜:東京都

10月2日(水)オリパラ講演会

オリンピック・パラリンピック教育の一環として、バレーボール 元アメリカナショナルチーム代表 ヨーコ ゼッターランドさんを講師に迎え、講演とバレーボール体験を行いました
ヨーコ ゼッターランドさんは、6歳で日本に移住し、東京都の公立の中学校から高校、大学まで日本でプレーをし、アメリカのナショナルチームの一員として2回オリンピックに出場した方です

1992年バルセロナパラリンピック:銅メダル
1996年アトランタパラリンピック:7位

ヨーコ ゼッターランドさんからは、
 ・後悔しないために、「自分で決める」「決断に責任をもつ」
 ・失敗を成功につなげるために、「勇気を出して進んでみる」
  「チャレンジしてみる」「無理・難しい・できない と言わない」

など、自分の経験から生徒たちに考えてほしいメッセージをいただきました


10月1日(火)都民の日 区民の日

今日は、部活動もなく学校は静かです

夏休みに工事が行われていた2階東側のトイレの改修工事が終わりました
すべて洋式トイレとなり、壁も白で統一されていて清潔感があります
27日から使えるようになっています
きれいに使いましょう

9月30日(月)

★今日の献立
玄米入りご飯 魚のにんにく味噌ダレかけ ごま和え かき玉汁 牛乳
★今日の献立のポイント
 今日はメルルーサという白身魚をから揚げにして、にんにく、みそ、唐辛子、ごまなどを混ぜ合わせたみそダレをかけました。ごはん、魚、汁物を交互に食べて、バランスの良い食事にしてください。
★食材の産地 メルルーサ:アルゼンチン にんにく・長ねぎ:青森県 小松菜:東京都 もやし:静岡県 人参:北海道 ほうれん草:青森県 卵:秋田県

9月30日(月)スポーツ交流事業報告会

今年度も、友好関係にある中国北京市東城区、韓国ソウル特別市中浪区の三区の子どもたちによるスポーツ交流事業が7月23日から26日の4日間の日程で、韓国ソウル特別市中浪区で行われました
その報告会が27日に目黒区総合庁舎で行われました
言葉や文化の壁を越えて有意義な4日間だったと、参加した生徒たちが感想を述べていました




9月29日(日)今週の予定

今週の予定

30日(月)オリパラ講演会
 1日(火)都民の日 区民の日
 2日(水)安全指導
 3日(木)避難訓練 代表委員会
 4日(金)
 5日(土)家庭教育講座
 6日(日)こまばのまつり 菅刈住区まつり

9月27日(金)区連体報告会

今年度から、区連体で活躍した選手と応援団のために報告会を行い、入賞した選手に賞状を渡しました
今年度は第1位をとった選手はいませんでしたが
2位をはじめ、多くの入賞者がいました
最後まであきらめずに真剣に競技した選手と、選手を勇気づける応援で会場を盛り上げてくれた応援団が一体となった区連体でした



9月27日(金)

★今日の献立
カレーライス 野菜のあっさり和え くだもの(巨峰) 牛乳
★今日の献立のポイント
 今日もよく晴れて、暑くなりました。
給食はポークカレーです。カレー粉の炒め具合などによって辛さが変わります。カレー作りを担当した調理師さんが違うと味も微妙に違います、味わって食べてください。
★食材の産地 しょうが:高知県 にんにく:青森県 玉葱:北海道 豚肉:鹿児島県 人参・じゃがいも:北海道 キャベツ・きゅうり:岩手県 レモン:愛媛県 巨峰:山梨県

9月26日(木)区連合体育大会

区連合体育大会が始まりました
選手も応援団も頑張っています


9月25日(水)区連体壮行会

明日の区連体に向けて、壮行会を行いました
応援生徒が待機する中、選手が入場しました
選手の紹介を種目ごとに行い、応援団長のあいさつ、選手代表のあいさつと続きました
明日は秋晴れの中、目黒区の中学生全員参加による区連体が実施できそうです
選手の背中を後押しする応援により、選手の皆さんが自己の能力を最大限に発揮し、選手と応援が一体となった一中の区連体が見られそうです
保護者の皆様、駒沢競技場まで足を運んでいただき、頑張る一中の生徒の応援をお願いします


9月25日(水)

★今日の献立
勝つ!サンド コーンスープ オレンジゼリー 牛乳
★今日の献立のポイント
 明日の区連体に備えて、験を担いでカツサンドです!
豚肉をフライにして、パンにはさみました。豚肉のビタミンB1は糖質をエネルギーに変える働きをする栄養です。明日に備えてしっかり食べてください。
選手と応援の皆さんが全力を出せるよう、給食室から祈っています!
★食材の産地 豚肉:鹿児島県 卵:秋田県 キャベツ:群馬県 玉葱・人参・じゃがいも:北海道

9月24日(火)生徒会役員選挙結果

金曜日に生徒会役員選挙が行われ、即日開票が行われました
立候補した5人の生徒全員が信任されました
新しい生徒会役員を生徒全員で支援して、新たな第一中学校を生徒の皆さんで創っていきましょう
今年度も目黒区選挙管理委員会の協力を得て、投票箱等本物の選挙用品をお借りして行うことができました
ありがとうございました



9月24日(火)

★今日の献立
肉うどん 浅漬け きなこおはぎ 牛乳
★今日の献立のポイント
 秋分の日を中心とし七日間を「お彼岸」と呼び、先祖を供養し、おはぎを供える風習が古くからあります。
「おはぎ」の名前の由来は、あずきをつけた様子が、秋の花の「萩」に似ていることからつきました。
給食室で手作りしたきなこおはぎです、味わって食べましょう。
★食材の産地 豚肉:鹿児島県 しょうが:高知県 玉葱・人参:北海道 長ねぎ:青森県 小松菜:埼玉県 キャベツ:群馬県 大根:北海道

9月23日(月)秋分の日

今週の予定

24日(火)区連体練習
25日(水)区連体壮行会
26日(木)第73回目黒区立中学校連合体育大会
27日(金)区連体報告会

9月20日(金)

★今日の献立 
玄米入りご飯 麻婆茄子豆腐 こんにゃくサラダ くだもの(梨) 牛乳
★今日の献立のポイント
 今日は茄子と豆腐を組み合わせた麻婆茄子豆腐です。茄子は夏から秋にかけて旬を迎える野菜です。
こんにゃくサラダは食感が楽しめるサラダです。刺身こんにゃくのようにスライスしてさっと茹でてあります。玉ねぎ入りの醤油ドレッシングとよく合います。
★食材の産地 しょうが:高知県 にんにく:青森県 豚ひき肉:熊本県 人参・玉葱:北海道 ゆで筍:熊本県 なす:岩手県 長ねぎ:青森県 にら:山形県 キャベツ:長野県 きゅうり:青森県 もやし:静岡県 梨:熊本県

9月20日(金)生徒会役員選挙 選挙運動

本日、生徒会役員選挙が行われます
5人の生徒が立候補しました
今週は登校時間に立候補者と応援者が校門に立ち、登校してくる生徒に呼びかけをしています
また、給食後には立候補者が各教室をまわっています
今年度も、役員選挙当日には目黒区選挙管理委員会の協力を得て、投票箱等本物の選挙用品をお借りして行います


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