7月3日献立
- 公開日
- 2024/07/03
- 更新日
- 2024/07/03
給食
<献立> ご飯 鯵のネギ味噌 五目金平 呉汁
<産地> 長ねぎ(埼玉県)、生姜(高知県)、人参(和歌山県)、ごぼう(青森県)、蓮根(茨城県)、大根(青森県)、じゃが芋(長崎県)、あじ(長崎県)、豚肉(鹿児島県)
今日は長崎県産のあじです。あじは一年中獲れる魚ですが、5月から7月が旬で脂がのっています。青魚の脂には、DHAやEPAなど脳に良いとされる栄養素を含んでいます。ネギ味噌に漬け込んでから焼いているので、味がしっかり絡んでいます。