＜献立＞すき焼き丼　　生姜入り味噌汁　　りんご
＜産地＞白菜（茨城県）、長ねぎ（群馬県）、春菊（宮崎県）、じゃが芋（北海道）、生姜（高知県）、万能ねぎ（福岡県）、りんご（長野県）、人参（東京都八王子）、大根（神奈川県）、豚肉（鹿児島県）、鶏肉（静岡県）

　今日の味噌汁には生姜汁が入っています。生姜に含まれる「ショウガオール」という成分は、加熱したり乾燥してからとることで血行促進させ、冷えの改善に効果があり体が温まります。また、生姜には胃腸の働きを活発にして、消化吸収を助ける効果があります。