＜献立＞スパゲティミートソース　　ポテトのフレンチサラダ　　　みかん
＜産地＞にんにく（青森県）、生姜（高知県）、玉ねぎ（北海道）、人参（埼玉県）、セロリ（静岡県）、じゃが芋（北海道）、きゅうり（宮崎県）、キャベツ（愛知県）、みかん（徳島県）、豚肉（青森県）

　スパゲティは麺の中では、うどんや中華麺などに比べて鉄分を多く含みます。体が大きく成長する中学生にとって、鉄分は大切な栄養素です。全身に酸素を運ぶ赤血球の構成に関わるので、鉄分が不足すると疲れやすくなります。ミートソースにも大豆を使用し鉄分補給しています。