＜献立＞蜂蜜きな粉バタートースト　　ポークビーンズ　　ツナサラダ
＜産地＞にんにく（青森県）、玉ねぎ（北海道）、人参（千葉県）、じゃが芋（北海道）、キャベツ（愛知県）、小松菜（東京都）、豚肉（青森県）

　蜂蜜きな粉バタートーストは、温めて柔らかくしたバターに蜂蜜ときな粉を混ぜて練り、食パンに塗って焼いています。家にある材料ですぐにできます。蜂蜜は砂糖に比べて血糖値の上昇が緩やかで、ビタミンB１、B2やミネラルも含むので甘みと同時に栄養もとれます。