≪　献　　立　≫
・ごはん　　　　　　　
・鶏肉と根菜のつくね　
・白菜と小松菜のお浸し
・豚汁　　　　　　　　
・牛乳　　



≪主な食材の産地≫
にんじん・大根・じゃがいも・玉ねぎ（北海道）、ごぼう（青森）
しょうが（高知）、白菜（長野）、小松菜（東京）、長ねぎ（山形）
卵（秋田）、鶏肉（青森・宮崎）、豚肉（青森・鹿児島）

≪今日のひとことメモ↓↓↓≫
白菜
白菜は、ビタミンCが豊富です。カゼ予防や免疫力アップに効果的なので寒くなってきた今の時期、積極的に食べてほしい野菜です